Oefengroep tegen spreekangst
Meer durven spreken, stap voor stap.
Bij Spreekdurf oefen je samen met anderen om meer vertrouwen te krijgen in spreken. Geen druk, geen oordeel — wel begrip en oefening.

- Eén avond per week
- Maximaal 8 deelnemers
- Omgeving Antwerpen
Ontdek Spreekdurf
Geen cursus. Gewoon samen oefenen.
01
Lees meer Herken je dit?
Spanning bij een voorstellingsrondje, stil blijven in een vergadering… Je bent niet de enige.
02
Lees meer Zo oefenen we
Eenvoudige spreekoefeningen in een kleine groep. Geen theorie, gewoon doen.
03
Lees meer Wat het oplevert
Het woord nemen, minder piekeren, rust wanneer je moet spreken.

Wie ben ik?
"Ik sta niet vóór de groep als expert. Ik doe zelf mee aan de oefeningen, want ook ik ben nog altijd aan het groeien."
— Rudy, oprichter van Spreekdurf
Leer me kennenZin om mee te oefenen?
Stuur gerust een berichtje. Je zit nergens aan vast, en elke vraag is welkom.
